Не так много людей, которые отказались бы от возможности понежиться в успокаивающей теплой воде. Вода с древних времен использовалась людьми в качестве естественного средства от депрессии. Она способна снять стресс и вызвать релаксацию. Именно по этой причине многочисленные салоны предлагают своим клиентам лечебные водные спа-процедуры, такие как популярная жемчужная ванна.
Является ли жемчужная ванна всего лишь ловкой маркетинговой уловкой или это действительно полезная процедура для человеческого организма? Сегодня мы попытаемся ответить на этот вопрос, а также обсудим преимущества и возможные противопоказания.
Жемчужные ванны: что это значит
Во время пребывания на курорте у вас может появиться возможность насладиться жемчужной ванной, но не стоит слишком радоваться — на самом деле вы не будете купаться в настоящем жемчуге. Жемчужная ванна — это разновидность джакузи, которая используется для омолаживающего гидромассажа. Эта процедура особенно полезна для опорно-двигательного аппарата.
Жемчужная ванна проводится в ванне с решеткой на дне. Вода под давлением температурой около 36 градусов Цельсия подается через решетку в ванну. Проходя через решетку, вода превращается в маленькие пузырьки, которые затем массируют тело.
Когда эти пузырьки поднимаются на поверхность, они напоминают маленькие жемчужины, отсюда и название "жемчужная ванна"." По сути, эта процедура представляет собой вид массажа с использованием пузырьков воды, наполненных воздухом.
Как правильно пройти процедуру
Не рекомендуется проходить процедуру сразу после еды, а также натощак. Лучше всего назначать процедуру через два часа после приема пищи.
Необходим ли купальный костюм, зависит от конкретного места, поэтому рекомендуется поинтересоваться заранее.
Есть несколько общих рекомендаций, которые помогут вам извлечь максимальную пользу:
- Перед процедурой необходимо принять душ.
- Во время процедуры необходимо следить за температурой жидкости. Температура не должна превышать 36 градусов Цельсия, так как это наиболее комфортная температура для человеческого тела.
- Избегайте интенсивных физических нагрузок в день процедуры.
- После процедуры необходимо отдохнуть и расслабиться в течение как минимум одного часа.
- Время пребывания в воде не должно превышать 20 минут.
Изначально важно проводить такие процедуры только под руководством профессионала.
Следите за реакцией своего организма. Чтобы процедуры были эффективными, необходимо пройти полный курс лечения, который длится не менее трех недель.
Чтобы усилить успокаивающие свойства воды, добавьте в нее небольшое количество эфирного масла. Лавандовое масло, например, обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами.
После завершения процедуры нанесите увлажняющий крем, лосьон или молочко для тела с эфирными маслами. Это позволит активным ингредиентам, входящим в состав косметических средств, более эффективно впитываться в кожу.
Как сделать жемчужную ванну в домашних условиях
Жемчужная ванна — роскошная салонная процедура, которая может быть достаточно дорогой для многих людей. Кроме того, процедура может быть проведена только в медицинской клинике по направлению врача. Однако не стоит отчаиваться, ведь вы можете воссоздать эту процедуру в домашних условиях.
Помощь! Прежде чем пытаться воссоздать жемчужные ванны в домашних условиях, важно обратиться за советом к медицинскому специалисту и испытать процедуру в салоне. Это позволит вам определить, подходит ли она вам.
Для того чтобы создать жемчужную ванну в домашних условиях, вам понадобятся:
- Вы можете приобрести гидромассажный коврик в специализированном интернет-магазине. В комплект входит сам коврик, компрессор, шланг для подачи пузырьков и пульт дистанционного управления для регулировки давления пузырьков. Эта система аналогична той, что используется в клиниках и салонах, поэтому идеально подходит для домашнего использования. Кроме того, достигнутые результаты не уступают профессиональным процедурам.
- Если вы решили приобрести гидромассажную ванну, имейте в виду, что она имеет относительно высокую цену и большие размеры. Вы можете найти его в магазине сантехники.
Сама процедура и правила ее проведения идентичны тем, что используются в профессиональных заведениях:
- Следите за температурой воды.
- Не превышайте 20-минутный лимит времени.
- Процедура не должна длиться дольше трех недель.
Преимущество использования этой процедуры в домашних условиях заключается в том, что она позволяет проводить ее чаще, чем рекомендованные два раза в год.
Преимущества, показания и противопоказания
Жемчужная ванна, являющаяся разновидностью массажа, обладает широким спектром преимуществ для улучшения общего самочувствия. В первую очередь она рекомендуется людям, страдающим от депрессии и нервного напряжения. Кроме того, она полезна для тех, кто страдает желудочно-кишечными расстройствами, гипертонией, бессонницей, хронической усталостью и остеохондрозом.
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- гипертония;
- бессонница;
- хронической усталости;
- остеохондроз.
Эта терапия полезна как для взрослых, так и для детей. помогает в борьбе с ожирением, снимает невроз, улучшает кровообращение в головном мозге. В результате у младенцев улучшается режим сна и регулируется обмен веществ.
Жемчужная ванна относится к медицинским процедурам и, следовательно, имеет определенные противопоказания:
- кожные заболевания или сыпь;
- ишемическая болезнь сердца;
- Такие заболевания, как кожный грибок;
- Злокачественные опухоли;
- Все формы туберкулеза;
- Гипертония третьей степени;
- Невозможность переносить процедуру.
Жемчужная ванна — фантастический способ снятия стресса и ценный помощник в лечении различных заболеваний. При правильном и последовательном использовании процедура даст заметные положительные результаты за короткое время.
