Quando se trata de experiências culinárias, é frequente encontrarmo-nos numa situação em que temos de medir os ingredientes. No entanto, nem toda a gente tem uma balança de cozinha sempre à mão. Isto pode ser desencorajador para alguns, mas os cozinheiros experientes têm uma óptima solução alternativa – uma colher de sopa. Conhecendo a conversão de gramas para colheres de sopa de vários ingredientes, é possível obter medidas exactas e garantir uma adesão precisa à receita. É importante reconhecer que existem algumas nuances na utilização deste método.

@Ulrike Leone, Pixabay
pode ser reescrito como "Imagem de Ulrike Leone do Pixabay".
Uma nota importante sobre as colheres de sopa
Para evitar erros graves, é fundamental recordar que existem vários tipos de colheres de sopa. A mais comum é a colher de sopa de tamanho normal, que mede 7 cm de comprimento e 4 cm de largura.
No entanto, é importante notar que não existe um padrão universal para as colheres de sopa, pelo que poderá encontrar variações mais pequenas. Uma das colheres de sopa mais pequenas mais populares tem um comprimento de colher de 5 cm.
Agora, vamos falar do processo de medição propriamente dito. Existem diferentes formas de encher uma colher de sopa – pode enchê-la até ao nível da colher ou com um pouco mais por cima. Este último método é normalmente a opção por defeito. Assim, se uma receita lhe indicar que deve utilizar "1 colher de sopa.", sem quaisquer notas adicionais, significa uma colher de sopa de tamanho normal enchida "com uma lâmina".
O que é ainda mais fascinante é que, quando confrontado com tabelas de conformidade, é crucial considerar que estas são frequentemente concebidas para colheres de sopa de tamanho normal. É por isso que se recomenda começar por medir a colher com uma régua e depois proceder à "pesagem" os ingredientes.
Se o "tamanho padrão" Se não preferir usar uma colher de sopa de tamanho normal na sua cozinha, a opção mais sensata é criar a sua própria tabela de medidas e pesos, o que não lhe tomará muito tempo mas garantirá o resultado mais preciso. Tudo o que tem de fazer é calcular o volume da sua "favorita" colher. Para tal, é necessário determinar quantas colheres (sem transbordar) são necessárias para encher 100 g do produto.
E uma observação final derivada dos pontos acima mencionados: depois de selecionar uma colher de sopa para medir ingredientes, recomenda-se a utilização consistente de utensílios da mesma coleção no futuro. Isto ajudará a evitar eventuais erros.

Pesagem de alimentos a granel
Uma diretriz importante para medir estes ingredientes é evitar qualquer compressão adicional ou pré-embalagem. Isto deve-se ao facto de estes processos poderem alterar o peso específico do produto no interior do recipiente de medição. Por exemplo, se simplesmente tirar a farinha do saco e encher um copo de chá, esta pesará cerca de 160 g. No entanto, se calcar a farinha no copo, esta terá cerca de 210 g, e se a peneirar sem calcar, terá apenas 125 g.
Embora a diferença possa não ser significativa quando se medem pequenas quantidades com colheres de sopa, pode tornar-se substancial quando se medem quantidades maiores. Por exemplo, quando se mede mais de 100 g de açúcar em pó, a diferença pode atingir 15-20 g.
Aqui está uma tabela que mostra o peso de produtos populares a granel numa colher de sopa de tamanho normal:
| Produto | Peso em colheres de sopa. (sem lâmina) | Peso em colheres de sopa. (com lâmina) |
| Cacau em pó | 20 | 25 |
| Amido de batata | 20 | 30 |
| Canela | 15 | 20 |
| Café moído médio | 15 | 20 |
| Amido de milho | 20 | 30 |
| Sal grosso | 25 | 30 |
| Ácido cítrico | 12 | 16 |
| Pão ralado moído | 10 | 15 |
| Pimenta moída | 12 | 18 |
| Farinha de trigo | 20 | 30 |
| Açúcar | 20 | 25 |
| Açúcar em pó | 22 | 28 |
| Soda | 22 | 28 |
| Sal extra | 22 | 28 |
| Levedura seca | 8 | 11 |
| Leite em pó | 20 | 25 |
| Gelatina seca | 10 | 15 |

Qual a quantidade de cereais que uma colher de sopa pode conter
Quando se trata de medir cereais, a abordagem é ligeiramente diferente. Normalmente, os cereais são medidos enchendo uma colher com uma mão cheia, uma vez que este método fornece resultados mais exactos. No entanto, uma exceção a esta regra geral é a sêmola, para a qual ambas as opções de medição – colher ou peso – são aceitáveis. Abaixo encontra-se uma tabela que mostra o peso de vários cereais populares quando medidos numa colher de sopa de tamanho normal:
| Qual é a capacidade | de uma colher de sopa sem um deslize (em gramas) | de uma colher de sopa com uma lâmina (em gramas) |
| Hercules (aveia instantânea) | – | 18 |
| Ervilhas | – | 29 |
| Trigo mourisco | – | 25 |
| Sêmola | 20 | 25 |
| Flocos de aveia | – | 14 |
| Milho painço | – | 20 |
| Arroz | – | 18 |
| Castanhas, grumos de trigo | – | 20 |
Note-se que esta tabela não pode ser utilizada para calcular o peso de papas cozinhadas, uma vez que os grãos mudam de peso e de textura após a cozedura. Por exemplo, o trigo sarraceno cozido pesa cerca de 30 g numa colher de sopa, ao passo que a mesma colher de aveia tem cerca de 35 g.

Hans Braxmeier, Pixabay
Medir líquidos, produtos lácteos e molhos
Há apenas uma norma a ter em conta: lembre-se de que os líquidos e os óleos vegetais se dilatam quando aquecidos, fazendo com que ocupem um volume maior. Assim, o quadro abaixo é apenas pertinente para "medir" à temperatura ambiente.
| A quantidade de produto que cabe em | uma colher de sopa mais um pouco (g) |
| Água | 18 |
| Produtos lácteos fermentados como kefir, iogurte, etc. | 18 |
| Maionese | 25 |
| Margarina (amolecida) | 20 |
| Leite | 18 |
| Azeite | 17 |
| Óleo de girassol | 17 |
| Gordura de porco (amolecida) | 20 |
| Leite condensado | 30 |
| Creme | 25 |
| Manteiga (manteiga clarificada) | 17 |
| Manteiga (amolecida) | 20 |
| Nata ácida | 25 |
| Molho de soja | 21 |
| Queijo fresco | 17 |
| Queijo ralado | 18 |
| Pasta de tomate | 30 |
| Vinagre (3% ou 9%) | 18 |
Se está à procura de um doce para terminar a sua refeição, recomendamos que explore o mundo do mel. Uma colher de sopa de mel líquido pesa cerca de 28 g, enquanto o mel espesso pesa cerca de 35 g.

@Ana Gic, Pixabay
No que diz respeito à guloseima açucarada, uma estimativa aproximada não será de grande ajuda – depende muito do tamanho dos "flocos" que conseguir raspar do contentor. É por isso que se recomenda começar por derretê-lo em banho-maria e depois pesá-lo.
Outro ingrediente intrigante são as ervas picantes. Com elas, é um pouco mais fácil: use cerca de 10 g de ervas frescas e aproximadamente 6 g de ervas secas. No entanto, o nível de corte é crucial, por isso é melhor não confiar cegamente nas tabelas que fornecem informações sobre este ingrediente. Tenha isto em mente e que os seus esforços culinários sejam um sucesso!
Leia mais dicas práticas e opiniões de especialistas sobre dispositivos modernos em appliances-news.com. Aqui você encontrará respostas para perguntas sobre qualquer tecnologia.








