La vida moderna es inimaginable sin una diversa gama de gadgets tecnológicos. Uno de estos gadgets que se ha hecho cada vez más popular es el smartwatch. Constantemente se introducen nuevos modelos en el mercado, y entre ellos hay relojes diseñados para personas preocupadas por la moda que también dan prioridad a su salud. Estos relojes están equipados con un podómetro que permite a los usuarios controlar sus niveles de actividad física y su bienestar general, lo que los convierte en un accesorio esencial para las personas preocupadas por su salud.
Acerca de los relojes para deportistas
Los dispositivos wearables que pueden controlar los pasos, la frecuencia cardiaca y la presión arterial se conocen como smartwatches deportivos. Estos dispositivos se diseñaron inicialmente para controlar el estado del cuerpo durante los entrenamientos y otras actividades físicas.
Smartwatches deportivos para personas activas
Naturalmente, antes existían dispositivos que medían diversos indicadores. Sin embargo, entre otras ventajas, los smartwatches con podómetro y pulsómetro incorporados ofrecen comodidad. Con estos relojes, no hay necesidad de llevar dispositivos adicionales que pueden distraer durante las actividades deportivas.
Además, aparte de los deportistas, este tipo de relojes pueden ser beneficiosos para personas con afecciones cardiovasculares.
Los factores que influyen en la elección entre diferentes modelos incluyen el diseño externo y la funcionalidad del dispositivo. Esto último desempeña un papel importante a la hora de determinar el precio del reloj.
Son la apariencia y las características las que ayudan a diferenciar los distintos tipos:
- Fitness trackers – diseñados en forma de pulsera, estos dispositivos son los más básicos entre todos los smartwatches para hacer deporte. El propio nombre sugiere que son más adecuados para quienes planean utilizarlos únicamente para el seguimiento de la actividad y la forma física de los aficionados.
- El dispositivo se denomina pulsómetro deportivo porque su función original era controlar la frecuencia cardiaca durante la actividad física. Hoy en día, este gadget no sólo registra la frecuencia cardiaca, sino que también suele incluir un GPS integrado, un navegador, la posibilidad de recibir notificaciones de llamadas y mensajes, e incluso puede utilizarse como entrenador personal. El único requisito para este dispositivo es sincronizarlo con un PC.
- Los smartwatches son los dispositivos más avanzados en cuanto a funcionalidad, pero tienen un inconveniente notable: la necesidad constante de sincronización con un smartphone.
Además, hay relojes para niños con podómetro incorporado, que destacan por su diseño colorido y su interfaz fácil de usar.
Relojes para niños con un diseño brillante
Los mejores fabricantes
Hoy en día, hay una gran variedad de empresas que fabrican smartwatches diseñados específicamente para el entrenamiento físico. Algunas de las marcas más reconocidas en este campo son Apple, Huawei, Sony, LG y Alcatel, entre otras.
Cuando se trata de relojes deportivos equipados con funciones avanzadas como pulsómetro, podómetro y tonómetro, el mercado está dominado por tres marcas líderes: Garmin, Polar y Suunto.
Repaso a los mejores modelos de relojes inteligentes para hacer deporte
Polar A360
El rastreador de fitness es perfecto para su uso en el gimnasio, mientras se ejecuta, o cuando el ciclismo. Mediante el modo de entrenamiento, puede ajustar fácilmente sus niveles de actividad de acuerdo con su ritmo cardíaco. Además, este dispositivo realiza un seguimiento de la velocidad, la distancia recorrida e incluso cuenta cada movimiento de la muñeca. Está disponible en tres tamaños diferentes – pequeño (S), mediano (M) y grande (L).
Una de las valiosas características del dispositivo incluye:
- Un modo de seguimiento de la actividad durante 24 horas que proporciona recomendaciones para el régimen de entrenamiento;
- Un podómetro;
- Un pulsómetro;
- Un contador de calorías;
- Monitorización del sueño;
- La capacidad de recibir notificaciones.
- Dimensiones: Grosor- 13.5mm, Anchura- 23.5mm, El peso varía en función del modelo- 31.7-37.3 gramos;
- Nivel de resistencia al agua: WR30;
- La pantalla es táctil, tiene una resolución de 80 x 160 píxeles, está equipada con pantalla TFT y tiene un amplio ángulo de visión;
- Capacidad de la batería de 100 mAh con una autonomía de hasta 2 semanas en modo de control de actividad sin recarga.
El precio del Polar A360 (M) es a partir de 7500 rublos.
- Dispone de una amplia gama de funciones dentro del entrenamiento especificado;
- Capacidad para recibir notificaciones de llamadas y mensajes.
- La selección de programas deportivos es limitada.
Garmin Vivosmart 3
Presentamos otro rastreador de fitness que ofrece la oportunidad de realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca, junto con el seguimiento de las métricas esenciales en el modo de actividad. Con varios modos deportivos preprogramados, como edad deportiva, VO2 máximo y entrenamiento de fuerza, puedes personalizar tu entrenamiento en consecuencia. Tanto si prefieres caminar, correr o incluso nadar, este dispositivo inteligente te tiene cubierto. Puede contar con precisión las series de ejercicios y las repeticiones. Elige entre tamaño estándar o grande y elige tu favorito entre los tres colores disponibles.
Garmin Vivosmart 3
- La capacidad de controlar los niveles de estrés y programar un temporizador para ejercicios de respiración está disponible 24 horas al día, 7 días a la semana;
- Equipado con un pulsómetro Elevate integrado basado en la muñeca;
- El podómetro registra los pasos, la distancia y los pisos subidos;
- Monitoriza y realiza un seguimiento de diversas actividades;
- Incluye función de recuento de calorías;
- Permite recibir notificaciones de su smartphone.
- Dimensiones: tamaño estándar – 122 x 188mm, tamaño grande – 148 x 215mm, peso – 20.4g;
- Nivel de resistencia al agua – WR30;
- Cuenta con una pantalla táctil OLED con una resolución de 64 x 128160 píxeles, y una diagonal de 0.85 pulgadas;
- Funciona con una batería de litio, con una autonomía media de hasta 5 días sin recarga.
Precio medio: 12000 rublos.
- Correa duradera;
- Amplia gama de funcionalidades deportivas;
- Disponible en varios tamaños.
- La pantalla y la correa vienen como una sola unidad, por lo que es imposible sustituir la correa por separado.
La línea M-400 pertenece al grupo de pulsómetros. Este reloj inteligente posee todas las funciones deportivas esenciales, con el apoyo de un GPS integrado, capaz de sincronizarse con un smartphone, funcionar bajo el agua hasta 30 metros, y acomodar hasta 6 perfiles de fitness en la pantalla. Entre los accesorios se incluye el sensor de frecuencia cardiaca H7.
Polar M400 HR-H7
- Mide la distancia recorrida, la altitud ganada, la velocidad e intensidad del entrenamiento y la frecuencia cardiaca;
- Determina el punto de inicio de la ruta
- Calcula el "Running Index para determinar las calorías quemadas y el gasto físico;
- Monitoriza la actividad 24/7;
- Permite ver entrenamientos anteriores y planificar otros nuevos.
- Peso: 57 g.
- Pantalla – monocroma de plástico, resolución 128 x 128 píxeles.
- Batería de larga duración que puede durar hasta 1 mes en modo de monitorización de actividad.
Precio medio: 14.000 rublos.
- Puede funcionar sin recarga hasta 30 días (hasta 14 días con funcionalidad GPS);
- Pulsómetro preciso.
- La pantalla se raya con facilidad
- Adecuado sólo para ciclismo, correr y caminar.
Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber
El Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber es un smartwatch duradero diseñado para los entusiastas de las actividades al aire libre. Viene equipado con tecnología GPS/GLONASS y barómetro, lo que lo hace perfecto para navegar por terrenos accidentados y condiciones meteorológicas impredecibles. Tanto si practicas senderismo, running o deportes acuáticos, este reloj está diseñado para resistir y proporcionar un seguimiento preciso. Con más de 80 opciones de modos de deporte, incluyendo carrera y entrenamiento a intervalos, puedes personalizar tus entrenamientos para alcanzar tus objetivos de forma física. Manténgase conectado y activo con el Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber.
Suunto Spartan Sport WHR Baro Ámbar
- Navegación, incluida la hora de llegada en tiempo real o estimada;
- Sensores barométricos, capacidad para alertar con antelación de las tormentas que se aproximan, las horas de salida y puesta del sol;
- Análisis de entrenamiento, capacidad para medir el rendimiento, el físico y la distancia, en función del deporte específico;
- Seguimiento de calorías en varios intervalos de tiempo;
- Monitorización del sueño.
- Dimensiones: 50 x 50 x 17 mm, peso – 74 g;
- Pantalla – táctil a color, de cristal mineral;
- Resistencia al agua – hasta 100 metros;
- La batería puede durar hasta 40 horas en modo económico, hasta 10 horas durante las sesiones de entrenamiento.
Precio: a partir de 37.000 rublos
- Reloj de alta calidad y construcción duradera;
- Amplia gama de modos de deporte disponibles;
- No es una opción asequible.
Polar M600
El smartwatch no sólo te permite hacer un seguimiento de tus pasos y frecuencia cardiaca, sino que también te mantiene conectado al permitirte recibir SMS y responder llamadas telefónicas. También proporciona navegación con la ayuda de GPS y GLONASS.
- Monitorización de la frecuencia cardiaca a través de los datos de la pulsera;
- Servicio de notificación inteligente;
- Disponibilidad de la funcionalidad de almacenamiento de audio con un reproductor incorporado;
- Indicadores de natación.
- Reloj con pulsera de silicona, dimensiones: 45 x 36 x 13, peso – 63 gr;
- La pantalla cuenta con una pantalla táctil con una resolución de 240 x 240 píxeles, y hay un cómodo botón frontal para un control rápido del entrenamiento;
- Batería de 500 mAh de capacidad, capaz de durar hasta 2 días sin necesidad de ser recargada;
- Resistencia al agua: IPX8.
El coste medio es de 20.000 rublos.
- Comodidad de uso con el botón frontal o el control por voz.
- Batería de corta duración;
- Gama limitada de deportes compatibles: entrenamiento físico, carrera, natación.
Garmin Fenix 5S
Posiblemente el dispositivo más versátil entre los modelos mencionados. Estos aparatos pueden ser utilizados por personas de ambos sexos. Las mujeres lo apreciarán especialmente por su correa intercambiable, que les permite combinar el reloj con su atuendo.
El Garmin Fenix 5S zafiro oro rosa con brazalete blanco es un smartwatch versátil y elegante que ofrece una amplia gama de funciones y capacidades.
- Con sensores de navegación integrados que incluyen GPS y GLONASS, brújula, barómetro y termómetro, así como un altímetro, este reloj puede rastrear su ubicación y proporcionar datos valiosos.
- El reloj también cuenta con un pulsómetro óptico, que permite controlar la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos y las actividades diarias.
- Además, el reloj ofrece un servicio de alertas inteligentes, que proporciona notificaciones de llamadas, mensajes y otros eventos importantes.
- Para los entusiastas del fitness, el reloj incluye indicadores para una variedad de diferentes entrenamientos, con deportes disponibles, incluyendo caminar, correr, nadar, ciclismo, fitness, triatlón y multideporte.
- A pesar de su avanzada funcionalidad, el Garmin Fenix 5S tiene un diseño compacto, con unas dimensiones de 42 x 42 x 14.5 mm y un peso de 67 gr.
- El reloj cuenta con una pantalla en color con retroiluminación LED, y la pantalla puede protegerse con cristal normal o de zafiro.
- Con una resistencia al agua de hasta 100 metros, el reloj es apto para nadar y otras actividades relacionadas con el agua.
- En cuanto a la duración de la batería, el reloj impresiona por su longevidad. Puede funcionar hasta 14 días como reloj normal sin necesidad de recarga, y hasta 60 horas en modo económico de entrenamiento.
El coste del Garmin Fenix 5S varía en función de los materiales utilizados en su fabricación, con precios a partir de 40.000 rublos.
- Una de las grandes características de este reloj es la posibilidad de elegir el tipo de cristal y la correa, lo que le permite personalizar su aspecto según sus preferencias.
- Incluso en la edición no lujosa, no se trata de un modelo económico.
KidPhone 2 de Elari.
El reloj está diseñado para el control parental de los movimientos de los niños y se presenta en 4 colores diferentes. Está equipado con un módulo de navegación GPS/GLONASS/LBS.
El reloj Elari se lleva en el brazo y ofrece varias funciones:
- Seguimiento de la ubicación del niño, con la posibilidad de programar zonas autorizadas. Los padres reciben notificaciones cuando el niño sale de estas zonas.
- Permite recibir y realizar llamadas desde números especificados.
- Incluye una función de monitorización de audio.
- Equipado con un botón SOS.
- Incluye acelerómetro y podómetro.
- Permite configurar un modo de entrenamiento y la restricción de llamadas.
- El reloj tiene unas dimensiones de 37 x 50 x 18 mm.
- Presenta una pantalla táctil con un 1.4 pulgadas de diagonal y una resolución de 128 x 128 píxeles.
- La batería tiene una capacidad de hasta 450 mAh y puede durar hasta 3 días sin necesidad de recarga.
La decisión sobre qué reloj deportivo elegir debe basarse en el deporte o actividad específicos para los que se utilizará. Una vez determinados los requisitos, es aconsejable comparar las ofertas de varios fabricantes. Si el coste no es una preocupación importante, se recomienda considerar opciones de marcas reputadas. Cuando se trata de relojes deportivos para niños, la funcionalidad adicional es importante, ya que estos dispositivos sirven principalmente como controles de seguridad.
Elige el smartwatch deportivo perfecto y vive un estilo de vida activo!
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