Правильный выбор мебели обеспечивает комфорт и способствует укреплению здоровья. Когда речь идет о письменных столах, важно учитывать их назначение и придерживаться промышленных стандартов, чтобы принять оптимальное решение.
Какие существуют стандарты высоты стола
Рекомендуемый размер — 75 см. В соответствии с ГОСТом мебельные компании создают столы высотой от 70 до 80 см. Теоретически этот диапазон должен устраивать всех пользователей, но это не всегда так. Люди ростом 160 или 180 см могут чувствовать себя некомфортно за стандартным столом, поскольку он может быть для них либо слишком высоким, либо слишком коротким.
Дети — уникальный случай, когда стандартная мебель не отвечает их потребностям. Им нужен специальный обеденный, письменный или компьютерный стол, который будет соответствовать их размерам и удобству, поскольку их физическое развитие еще продолжается. Поэтому перед родителями стоят два варианта — они могут либо изменить высоту ножек стула под ребенка, либо, в идеале, вложиться в специализированную детскую мебель.
Как правильно подобрать высоту стола
Чтобы определить стандарт, мы опираемся на среднестатистическое увеличение размеров человека. При выборе мебели специально "для вас", Важно учитывать и этот фактор, так как формула идеальной высоты столешницы остается неизменной: высота (см) * коэффициент. Однако сам коэффициент варьируется в зависимости от назначения.
Кухня
По "этому типу стола" мы имеем в виду всю полезную поверхность, что может быть не совсем точно, но это наиболее практичный вариант. Действительно, по-настоящему точная и удобная многоуровневая вариация потребует гораздо более тщательного ухода.
Приготовление блюда включает в себя множество этапов, большинство из которых легче выполнять стоя. Поэтому высота кухонного стола должна быть такой, чтобы у человека, работающего за ним, были расслаблены плечи и прямая спина. При выборе готовой кухонной поверхности визуально легко определить идеальное расстояние от столешницы до пола: оно должно быть ниже уровня пояса.
Однако что делать, если члены одной семьи имеют значительную разницу в росте? Настоятельно рекомендуется не рассчитывать средний рост, как это делают некоторые "эксперты" предлагаем.
ВНИМАНИЕ! Выбирая кухонный стол, важно учитывать, кто чаще всего готовит — именно он в наибольшей степени ощутит на себе последствия неправильного выбора.
Если вам нужно определить высоту кухонного стола, изготовленного на заказ, вы можете воспользоваться уравнением: высота * 0.51. Округлив результат до ближайшего целого числа, вы сможете получить идеальное расстояние от пола до столешницы с учетом индивидуальных особенностей.
Письменный
Этот вид мебели имеет несколько иное назначение: он предназначен для сидения и работы. Цель — держать предплечья расслабленными, держать спину прямой, а плечи располагать естественно. Небольшой наклон головы допустим, но голень и бедро должны находиться под прямым углом, а стопа твердо стоять на полу.
ПРИМЕЧАНИЕ: При выборе подобной мебели также не стоит довольствоваться чем-то средним. Главное — учитывать рост самого высокого человека в семье. Далее, для остальной части сидения за столом, необходимо приобрести отдельные стулья и подставки для ног.
Формула для определения идеальной высоты стола: высота*0,46.
Компьютер
Важно понимать, что она служит прямым преемником своего письменного эквивалента. Требования остаются неизменными.
ВНИМАНИЕ: При работе с клавиатурой необходимо следить за правильной осанкой и расположением рук. Кроме того, расстояние между глазами и монитором можно легко отрегулировать, придвинув его к дальнему краю стола.
Для повышения эффективности работы без ущерба для удобства пользователей компьютерные столы часто комплектуются выдвижным лотком для клавиатуры и подставкой для монитора. В этом сценарии:
- Поднос должен располагаться на идеальной высоте, чтобы руки сохраняли естественное положение.
- Следует выбрать кресло с эргономичными подлокотниками, чтобы обеспечить дополнительную опору для предплечий за рабочим столом.
- Подставка для монитора должна обеспечивать оптимальный угол обзора, исключая необходимость сутулиться или откидываться назад.
Общий совет по определению оптимального роста для всех членов семьи остается неизменным: отдавайте предпочтение самому высокому человеку. Купить подставку для ног — простая задача, а качественное компьютерное кресло можно легко настроить в соответствии с предпочтениями его пользователей.
Обед
Такой мебели уделяется не так много времени, однако это не означает, что подойдет любой вариант. Когда семья собирается за обеденным столом, за ним должно быть комфортно всем одновременно. Слишком высокий или слишком низкий стол не позволит удобно расположиться и помешает наслаждаться кулинарными шедеврами. Кроме того, подставки для ног и стулья с регулируемой высотой просто не подходят. Тем не менее, это не означает, что найти правильный выбор будет слишком сложно.
ВНИМАНИЕ! Расчетный результат определяется следующим уравнением: высота * 0.43. Однако здесь следует сделать уточнение: в данном случае рекомендуется учитывать средний рост взрослых членов семьи.
Если отец, мать, бабушка и дедушка достигли роста 175, 155, 180 и 160 см соответственно, то нам нужно найти среднее значение: (175+155+180+160)/4 = 167.5 см. Теперь это значение можно подставить в уравнение. Не беда, если отцу придется немного вытянуть ноги, чтобы удобно расположиться за столом — это допускается возле обеденного стола.
Как правильно выбрать письменный стол для ребенка
Считается, что рабочая поверхность школьной мебели должна быть наклонной, и этому есть множество обоснований:
- Улучшает обзор, тем самым делая чтение более удобным;
- Способствует аккуратности, так как мелкие предметы, разбросанные по столу, имеют свойство скатываться, если их правильно не поставить;
- Это способствует принятию правильной осанки, так как сутулиться за таким столом неудобно.
ИСТОРИЯ! Высота ближнего края определяется по тому же уравнению, что и для "взрослого" версия: высота*0.46. Однако дети быстро растут, поэтому целесообразно приобретать мебель с небольшим "ростом" резервные или, в идеале, с возможностью регулировки высоты и угла наклона столешницы.
Последний вариант может быть немного дороже, чем нерегулируемые варианты, но он будет более доступным, чем покупка 2-3 простых парт — минимальное количество замен, необходимое для поддержания осанки молодого поколения.
Важны ли другие параметры?
Выбор правильной высоты парты имеет решающее значение для обеспечения комфорта во время работы. Узкая парта может не обеспечить достаточного пространства, независимо от ее высоты. С другой стороны, широкая парта при неправильной высоте все равно может быть удобной. Поэтому при выборе важно учитывать следующие параметры:
- Ширина столешницы должна быть не менее 60 см для детей и 80 см для взрослых (больше — лучше).
- Глубина должна быть не менее 35 см для детей и 50 см для взрослых.
- Должно быть достаточное пространство для ног, соответствующее глубине столешницы и ширине не менее 50 см.
Эти рекомендации могут быть применены и к различным типам мебели:
- Для кухонных столов важно учитывать критерии глубины и ширины.
- Для письменных и компьютерных столов необходимо учитывать все три параметра.
- Для обеденных столов первая пара значений должна быть удвоена, чтобы соответствовать минимальным требованиям.
Почему регулируемый стол выгоден
Регулируемый стол имеет множество преимуществ благодаря своей универсальности, что делает ненужным вкладывать средства в несколько столов разных размеров. Эти регулируемые варианты известны своей компактностью, что делает их идеальным выбором для небольших городских квартир. Однако стоит отметить, что они не способны выдерживать большие нагрузки, максимальный предел составляет 45-50 кг.
ВВЕДЕНИЕ! Стол может быть дополнен механическим или электронным механизмом трансформации. Во многих случаях производитель предлагает не только регулируемую высоту, но и увеличенную площадь поверхности.
Последствия неправильного выбора
Удобство — основной фактор, учитываемый при оценке пригодности стола. Если стол не отвечает этим требованиям, он становится непрактичным для выполнения каких-либо значимых работ. В частности, неправильная осанка препятствует нормальной циркуляции крови, что приводит к застойным явлениям, отекам и боли. Кроме того, для детей, испытывающих постоянные изменения в организме, неправильное положение за партой повышает вероятность неправильного развития мышц.
